SaveOurSea.NET

SaveOurSea.NET (http://www.saveoursea.net/forums/index.php)
-   กิจกรรม (http://www.saveoursea.net/forums/forumdisplay.php?f=3)
-   -   โครงการอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเ บื้องต้น (http://www.saveoursea.net/forums/showthread.php?t=1210)

สายน้ำ 22-10-2010 12:27

โครงการอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเ บื้องต้น
 
โครงการอบรมการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น

ดำเนินงานโดย
www.saveoursea.net คณะแพทย์และนักศึกษาแพทย์ จากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ รพ.พระมงกุฏฯ

ณ. บ้านสองสาย สุขุมวิท ซอย 20
วันเสาร์ที่ 13 และ วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553




ที่มาของโครงการ

www.SaveOurSea.net (SOS) ซึ่งสมาชิกเป็นกลุ่มบุคคลซึ่งมีความรักในทะเลและมีความสนใจในการทำงานร่วมกันเพื่อการอนุรักษ์ธรรมชาติทางทะเล ได้ตระหนักถึงความสำคัญของวิธีการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น ที่สมาชิกสามารถนำไปปฏิบัติได้ทั้งกิจกรรมภาคทะเล และกิจกรรมบนบก รวมไปถึงชีวิตประจำวันอีกด้วย

การช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเป็นทักษะที่จำเป็นในการช่วยเหลือผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะฉุกเฉิน หลักสูตรนี้เป็นการสอนให้ประชาชนทั่วไปมีความรู้และความเข้าใจในการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น เพื่อให้สามารถช่วยเหลือตนเองได้ในภาวะฉุกเฉินก่อนที่จะได้รับความช่วยเหลือจากระบบบริการแพทย์ฉุกเฉิน หลักสูตรนี้ประกอบด้วยการเรียนการสอนให้ประชาชนเข้าใจอาการของผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะฉุกเฉิน หยุดหายใจ หัวใจหยุดเต้น และการปฐมพยาบาลเบื้องต้น สามารถเข้าสู่ระบบการบริการแพทย์ฉุกเฉินได้อย่างถูกต้อง ตลอดจนสามารถปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานในการช่วยหายใจ กดหน้าอกนวดหัวใจ ช่วยพยุงอาการผู้ป่วยจนได้รับการช่วยเหลือจากระบบบริการแพทย์ฉุกเฉินได้อย่างปลอดภัย


วัตถุประสงค์

เมื่อสิ้นสุดการอบรมผู้เรียนจะต้อง

1. มีความรู้เกี่ยวกับการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐม พยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้อง เช่น
- นิยามของการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการช่วยชีวิตขั้นสูง
- บทบาทของการบริการแพทย์ฉุกเฉินในชุมชน
- อธิบายปรากฏการณ์ ปัจจัยเสี่ยง และผลกระทบของโรคหลอดเลือดหัวใจที่มีต่อชุมชน
- อธิบายสาเหตุของการเสียชีวิตอย่างเฉียบพลัน
- อธิบายอาการเตือนของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
- อธิบายกายวิภาคและสรีรวิทยาของระบบไหลเวียนอย่างง่าย ๆ
- นิยามภาวะ cardiopulmonary arrest
- อธิบายขั้นตอนของการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานอย่างละเอียด รวมถึงการแก้ไขภาวะทางเดินหายใจถูกอุดกั้นจากสิ่งแปลกปลอม( foreign body airway obstruction ) ทั้งในผู้ป่วยผู้ใหญ่ เด็ก และทารก
- อธิบายเหตุผลของการปฏิบัติขั้นตอนการช่วยชีวิตได้อย่างถูกต้อง
- สามารถให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในผู้เจ็บป่วยจากอุบัติเหตุและการเจ็บป่วยที่ไม่ซับซ้อนได้อย่างเหมาะสม

2. มีทักษะในการปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นได้อย่างถูกต้อง เช่น
- การประเมินสภาพผู้ป่วยที่อยู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน
- การร้องขอความช่วยเหลือ และเข้าสู่การบริการแพทย์ฉุกเฉินได้อย่างถูกต้อง
- สามารถเปิดทางเดินหายใจในผู้ป่วยที่หยุดหายใจได้อย่างถูกต้อง
- สามารถประเมินการหายใจของผู้ป่วย และช่วยหายใจได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม
- สามารถประเมินการทำงานของระบบไหลเวียน และให้การช่วยเหลือโดยการกดหน้าอก นวดหัวใจได้อย่างถูกต้องและเหมาะสม
- สามารถปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานด้วยผู้ให้การช่วยคนเดียว หรือสองคนได้อย่างถูกต้อง
- สามารถประเมินอาการของผู้ป่วยที่มีสิ่งแปลกปลอมอุดกั้นทางเดินหายใจ(สำลัก) และให้ความช่วยเหลือได้อย่างถูกต้อง
- สามารถให้การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในผู้เจ็บป่วยจากอุบัติเหตุและการเจ็บป่วยที่ไม่ซับซ้อนได้อย่างเหมาะสม


เนื้อหา

1. นิยามของการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
2. กายวิภาคและสรีรวิทยาของระบบหายใจและระบบไหลเวียน
3. ระบบบริการแพทย์ฉุกเฉินและการช่วยเหลือผู้ป่วยที่อยู่ในภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหัน
4. ความสำคัญของการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานกับอัตราการรอดชีวิตของผู้ป่วย
5. ขั้นตอนการปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานโดยผู้ให้การช่วยเหลือหนึ่งคน
6. ขั้นตอนการปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานโดยผู้ให้การช่วยเหลือสองคน
7. ขั้นตอนการช่วยเหลือกรณีผู้ป่วยสำลัก
8. การปฐมพยาบาลเบื้องต้นในผู้เจ็บป่วยจากอุบัติเหตุและการเจ็บป่วยที่ไม่ซับซ้อน
9. การฝึกปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานโดยผู้ให้การช่วยเหลือหนึ่งคน
10. การฝึกปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานโดยผู้ให้การช่วยเหลือสองคน
11. การฝึกปฏิบัติการช่วยเหลือกรณีผู้ป่วยสำลัก


การจัดประสบการณ์เรียนรู้

1. ภาคทฤษฎี
• บรรยายเรื่องการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นโดยวิทยากร
• ชมวิดีทัศน์การปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐาน
2. ภาคปฏิบัติ
• สาธิตการปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นโดยวิทยากร
• ผู้เรียนฝึกปฏิบัติการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานและการปฐมพยาบาลเบื้องต้นกับหุ่นฝึก ภายใต้การแนะนำของวิทยากร


การประเมินผล

วิทยากรจะเป็นผู้ประเมินผลการปฏิบัติของผู้เรียนในระหว่างการฝึกอบรมตามหัวข้อที่กำหนดให้ พร้อมทั้งให้คำแนะนำ แก้ไขปรับปรุง ให้ได้ตามมาตรฐานที่สมาคมแพทย์โรคหัวใจแห่งประเทศไทย กำหนดไว้


จำนวนผู้เข้ารับการอบรม

สมาชิก SOS จำนวนไม่เกิน 12-15 คน ต่อรุ่น (เนื่องจากห้องเรียนมีพื้นที่จำกัด)


วัน เวลา และสถานที่

เปิดอบรม 2 รุ่น :

รุ่นที่ 1 ในวันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553 เวลา 9.00 – 17.00 น.
รุ่นที่ 2 ในวันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553 เวลา 9.00 – 17.00 น.

ณ บ้านสองสาย สุขุมวิท ซอย 20 (สายน้ำผึ้ง)

การอบรมใช้เวลาประมาณ 6 ชั่วโมง มีการบรรยายภาคทฤษฎี ประมาณ 1.30 ชั่วโมง
จากนั้นแบ่งกลุ่มผู้เข้ารับการอบรมออกเป็นกลุ่ม เข้าฝึกภาคปฏิบัติใน 3 สถานีย่อย คือ สถานีการทำ CPR สถานีการฝึกปฐมพยาบาล และสถานีการเคลื่อนย้ายผู้ป่วย ซึ่งผู้เข้ารับการอบรมจะได้ฝึกปฏิบัติจนเกิดความมั่นใจว่าทำได้


วิทยากร


1. นพ.สุเมธ เติมมธุรพจน์ และทีมงานจากวิทยาลัยแพทยศาสตร์ รพ.พระมงกุฏฯ
2. คุณแน่งน้อย ยศสุนทร NAUI Instructor Trainer และ First aid & CPR Instructor
3. คุณฉันทนา เครือวัลย์ พยาบาลชำนาญการ รพ.พญาไท 1


สายน้ำ 22-10-2010 12:30


ลงชื่อ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.


chickykai 22-10-2010 13:04

ลงชื่อ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.
3.


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

ลงชื่อคนแรก เย้ เย้

koy 22-10-2010 13:38

ลงชื่อ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

น้อง j 22-10-2010 15:45

ลงชื่อ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

hs7zwp 22-10-2010 16:05

วัฒน์
 
วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์):eek:

DeepSeaDiva_1546 22-10-2010 16:31

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

สายน้ำ 22-10-2010 17:47


น้อง hs7zwp (วัฒน์) ครับ .... ผมยังไม่ได้ตอบ PM เลย เอาไว้มาคุยกันในวันที่ 13 เลยก็แล้วกันนะครับ


Dolphin 22-10-2010 22:05

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin



วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

สายชล 23-10-2010 08:41



ลืมแจ้งให้ทราบไปค่ะ....


งานนี้....สมาชิก sos จะไม่เสียค่าใช้จ่ายในการฝึกอบรมใดๆทั้งสิ้น เราถือเป็นวิทยาทานที่เราให้กับให้สมาชิก


ในระหว่างการฝึกอบรม....จะมีอาหารกลางวัน (ซุปกระดูกหมูน้ำมะพร้าวอ่อน และ/หรือ ข้าวเหนียว-ส้มตำ) พร้อมผลไม้ ของว่าง และเครื่องดื่มร้อนเย็น ไว้บริการตลอดทั้งวันค่ะ


liammukda 23-10-2010 13:29

liammukda
 
วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda:D


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

สายชล 23-10-2010 16:11

ดีใจที่ลงชื่อได้อีกแล้วหรือคะ....น้องเหลี่ยมฯ.......;)


-Oo- 24-10-2010 14:14

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.
2.
3.

NAMPUENG 24-10-2010 21:55

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.

Kungkings 25-10-2010 09:07

ยังไม่แน่ใจว่า 13 จะว่างหรือป่าว...แต่หากเป็นวันที่ 20 ที่ลงได้คงเหงาแย่เลยยยย

arttaporn 25-10-2010 18:50

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4.

ploybabe 25-10-2010 19:02

เย้ววว ไม่พลาดๆ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo
11.ploybabe

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4.

สายชล 25-10-2010 19:30



เนื่องจากเกรงว่าห้องเรียนจะแออัดมากไป....ขอรับสมัครรุ่นละ 12 คนเท่านั้นนะคะ


ฉะนั้น....รุ่นแรกวันที่ 13 พฤศจิกายน....จึงรับได้อีก 1 ท่านเท่านั้นค่ะ....:)


อนึ่ง....sos จะเพิ่มหลักสูตรเรื่องสัตว์ทะเลมีพิษและวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้นกรณีได้รับบาดเจ็บจากสัตว์ทะเลมีพิษ การปฐมพยาบาลกรณีบาดเจ็บจากบาดแผล...กระดูกและกล้ามเนื้อหักหรือเคลื่อน และการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยอย่างปลอดภัยให้ด้วยค่ะ

marine_wi 25-10-2010 20:57

หนูขอไปเรียนด้วยคนนะค่ะ วันเสาร์ที่13 พฤศจิกายนค่ะ

สายน้ำ 25-10-2010 21:02


วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo
11.ploybabe
12.marine_wi


วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4.


วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553 เต็มแล้วนะครับ ....

ขอให้ใส่ email ทุกท่านไว้ใน Profile ของ web ด้วย ผมจะส่งแผนที่ไปให้ครับ



liammukda 25-10-2010 23:01

chet liammukda
 
เหมือนมีแซวเล็กน้อยเลย :p ถ้าเต็มแล้วก็ไม่เป็นไรครับ จะได้ไม่ต้องรีบกลับจากเชียงใหม่ 5555++ เพราะผมลงเครื่องตอนกลางคืน เช้าก็มาอบรมเลย กลัวว่าจะกรอบเป็นหมูกรอบ เพราะถูกอบ (รม) ทั้งวัน 5555++

สายชล 26-10-2010 02:55

อ้างอิง:

ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ liammukda (โพส 20570)
เหมือนมีแซวเล็กน้อยเลย :p ถ้าเต็มแล้วก็ไม่เป็นไรครับ จะได้ไม่ต้องรีบกลับจากเชียงใหม่ 5555++ เพราะผมลงเครื่องตอนกลางคืน เช้าก็มาอบรมเลย กลัวว่าจะกรอบเป็นหมูกรอบ เพราะถูกอบ (รม) ทั้งวัน 5555++



หมายความว่าอะไรคะคุณเหลี่ยมมุกดา....:confused:


ในเมื่อคุณได้มาลงชื่ออยู่ใน 12 คนแรก....คุณก็มีสิทธิที่จะได้เรียนแล้ว ทำไมถึงมาบอกว่าเต็มแล้วก็ไม่เป็นไร


ถ้าจะขอถอนตัว....ก็ขอให้แจ้งมาตรงๆดีกว่านะคะ จะได้ให้สิทธิคนอื่นเขามาลงชื่อแทนคุณได้...;)


Birdie 26-10-2010 09:30

งึม งึม งึม.. อด.. เพราะไม่มีค่าตั๋วเครื่องบินแล้ว.. ส่งใจไปเรียนด้วยทั้งสองเสาร์เลยนะคะ

M_someone_M 26-10-2010 23:20

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)

marine_wi 27-10-2010 00:02

ปีพ.ศ.2554 ?

สายน้ำ 27-10-2010 03:21

อ้างอิง:

ปีพ.ศ.2554 ?
ขอบคุณน้องวิที่เตือนสติ พี่เลยไล่ตามแก้หมดแล้ว

ช่วงนี้ เตรียมโครงการข้ามไปปีหน้าแล้ว เลยสับสนกับพ.ศ.ไปบ้างครับ ... ขออภัย


BlackSea 27-10-2010 09:53

สรุปว่าวันเสาร์ที่ 13 เต็มแล้วเหรอครับ ToT

อีกอาทิตย์นึงไม่แน่ใจว่าจะว่างเศร้าเลย

เบลูก้าน้อย 27-10-2010 10:44

วันที่ 13 หนูสองคนยังเหิรฟ้าอยู่
ส่วนวันที่ 20 ยังไม่แน่ใจเลยค่ะ

แต่อยาก(ส่งพี่ดอกปีบไป)เรียนมากๆเลย :)

สายน้ำ 27-10-2010 11:11


ถ้าสนใจจริงๆ .... น้อง Black Sea ลงชื่อเป็น waiting list วันที่ 13 ไว้ก่อนสิครับ


tik 27-10-2010 12:30

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)
5. tik

BlackSea 27-10-2010 12:52

งั้นผมขอ waiting list ไว้นะครับ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo
11.ploybabe
12.marine_wi

waiting list

1. BlackSea
2. Jinut

delfinablanca 27-10-2010 13:36

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)
5. tik
ขอลงเพิ่มสองคนค่ะ
6. Del
7. กะมง

Kungkings 27-10-2010 14:08

อยากเรียนมาก...และไม่มีวันให้เลือกแล้ว 20 ก็ได้คะ เดี๋ยวจะพาลอดอีก
น้องๆ ที่น่ารักอุตส่าห์โทรตาม... ขอบใจจ้า
วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)
5. tik
6. Del
7. กะมง
8. Kungkings
9. Phanu

mmb 27-10-2010 16:16

ผมขอลงชื่อเป็นตัวสำรองวันที่ 13 ด้วยคนครับผม

mmb 28-10-2010 10:23

ผมขอ waiting list ไว้นะครับ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน 2553
1.Chickykai
2.koy
3.น้อง j
4.hs7zwp(วัฒน์)
5.Moeak
6.DeepSeaDiva_1546 (โม)
7.เบิ๊ด
8.Dolphin
9.Chet Liammukda
10. Oo
11.ploybabe
12.marine_wi

waiting list

1. BlackSea
2. Jinut
3. MMB

Udomlert 28-10-2010 13:54

Udomlert
 
เคยเรียนกับหมอเมธ ที่ ร.พ.มงกฎฯ นานมาแล้ว ขอไป refresh อีกครั้งครับ
วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)
5. tik
6. Del
7. กะมง
8. Kungkings
9. Phanu
10. Udomlert

Kungkings 28-10-2010 15:55

เสาร์แรก...สำหรับ สส.
เสาร์หลัง...สำหรับ สว. อิอิ

chickykai 28-10-2010 17:58

อ้างอิง:

ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ Kungkings (โพส 20680)
เสาร์แรก...สำหรับ สส.
เสาร์หลัง...สำหรับ สว. อิอิ

เห็นด้วยค่า :p

Narcosis 28-10-2010 18:43

ขอร่วมเข้าฝึกอบรมพร้อมสมาชิกกลุ่มสว.ด้วยคนนะครับ

วันเสาร์ที่ 20 พฤศจิกายน 2553
1.NAMPUENG
2.MOOHIN+
3.arttaporn
4. M_someone_M (สมาชิกใหม่ เพื่อน วิ มารีน ฬ ค่ะ ^^)
5. tik
6. Del
7. กะมง
8. Kungkings
9. Phanu
10. Udomlert
11. Narcosis

ploybabe 29-10-2010 19:24

สส คือสาวสวย ใช่ปะคะ อิอิ


เวลาทั้งหมดอยู่ในเขตเวลา GMT +7 และเวลาในขณะนี้คือ 13:16

vBulletin รุ่น 3.8.10
สงวนลิขสิทธิ์ ©2000-2025, บริษัท Jelsoft Enterprises จำกัด
Ad Management plugin by RedTyger