ดูแบบคำตอบเดียว
  #17  
เก่า 04-04-2010
admin's Avatar
admin admin is offline
Zen
 
วันที่สมัคร: May 2009
สถานที่: ประเทศไทย Tel:0817624372
ข้อความ: 436
Default

อ้างอิง:
ข้อความดั้งเดิมโดยคุณ สายน้ำ อ่านข้อความ

45 กม.


ผมปั่นอยู่กับที่ได้สัก 2 กม.ก็ดีใจจะขาดแล้ว .... ปั่นไปก็คอยดูเลข 100 ม.แล้ว .... 200 ม.แล้ว ..... 300 ม.แล้ว ...... พอถึง 2 กม. ก็เฮ แล้วลงนอนเลย

พี่จ๋อมทำได้ครับ 45 กม. ไม่ใช่เรื่องยาก
แต่จักรยานต้องเบาหน่อย ผมซื้อเสืื่อภูเขามือสองแค่แปดพันห้า ไม่ใช่เจ็ดหมื่นเหมือนพวกมือโปร

แต่ถ้าทางไกลต้องเสือหมอบ ซื้อมาสองหมื่น ไม่ใช่เจ็ดแปดหมื่นเหมือนพวกมือโปร

ผมเพิ่งขี่ได้แค่ 5 วัน ก็ยังปั่นได้ ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้ออกกำลังกายเลย หกเดือน

ทุกคนทำได้ โดยใช้วิธีฝึกแบบที่ผมบอกพี่สายชลไปนั่นแหละครับ มันเหนื่อยเหมือนตีฟินสัก 400 เมตร นั่นแหละครับ
ตอบพร้อมอ้างอิงข้อความเดิม