แนะนำเรื่องดำน้ำ ตอนที่ 4 “พักน้ำ….5 นาทีที่มีค่า”

สายน้ำ · #1 23-11-2009

กระทู้เดิมได้โพสต์ไว้ใน Webboard 1 เมื่อวันที่ 15 กรกฎาคม 2546

สวัสดีครับ กลับมาอีกครั้งถึงแม้จะไม่มีใครเรียกร้อง

ผมได้เรื่องที่มีสาระนำมาสะกิดสะเกาความรู้และทักษะในการดำน้ำให้กับเพื่อนๆ เป็นทักษะจำเป็นที่ต้องใช้ในทุกไดฟ์ของการดำน้ำ เพื่อความปลอดภัยทั้งของตัวเราเองและบัดดี้ของเรา

คงจะจำได้จนขึ้นใจว่า ....….ถึงแม้จะไม่ติด Decompression Stop ก็ตาม ก่อนจะขึ้นสู่ผิวน้ำ เราจะต้อง “พักน้ำ” หรือทำ “Safety Stop” หรือ “Precautionary Stop” ที่ความลึก 10 – 15 ฟุต อย่างน้อย 3 – 5 นาทีก่อนที่จะขึ้นถึงผิวน้ำ

สายน้ำ · #2 23-11-2009

ผมคงไม่ต้องอธิบายกันให้ยืดยาวหรอกนะครับว่า ......ทำไมนักดำน้ำต้อง “พักน้ำ” ....

แต่ผมอยากจะเล่าเรื่องที่นาย John Francis ได้พูดถึงเรื่องนี้ไว้ใน Rodale’s Scuba Diving ฉบับประจำเดือน June 2003 ในชื่อเรื่อง “ ท่านควรทำ 5 นาทีสุดท้ายของการดำน้ำทุกไดฟ์ให้มีค่า..... ด้วยการพักน้ำ”

ลองอ่านดูนะครับ

สายน้ำ · #3 23-11-2009

ถึงแม้ว่าในตำราจะกำหนดให้ 15 ฟุต เป็นความลึกที่ต้องหยุดเพื่อพักน้ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่า ต้อง 15 ฟุตเป๊ะเสียทีเดียว

หากที่ 15 ฟุตจุดที่ตามตำรากำหนดไว้ มีใครต่อใครมาหยุดพักน้ำกันเต็มไปหมด ทำให้หาที่แทรกลำบาก เราอาจขยับขึ้นไปที่ 12 หรือ 10 ฟุตก็ได้ แต่ปัญหาอยู่ตรงที่ว่า
ถ้าเกิดมีคลื่นโยนไปมา ที่จะทำให้เราคงระดับความลึกที่ 10 – 12 ฟุต ได้ลำบาก เราอาจลงไปพักที่ระดับ 18 – 20 ฟุตแทนก็ได้ครับ

สายน้ำ · #4 23-11-2009

ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ตอนนั้น หากมีที่ที่เราสามารถใช้มือเกาะได้หรือ มีอะไรเด่นๆบนหน้าผาหรือก้อนหินให้เราคอยสังเกต แทนที่จะก้มหน้าก้มตาดูแต่เกจวัดความลึกเพียงอย่างเดียว หรืออาจจะเกาะ Hang Bar ที่เรือบางลำมีใช้ หรือเกาะสายทุ่นหรือสายสมอ

แต่ต้องระวังหากบริเวณนั้นมี surge ที่ไม่เพียงแต่เหวี่ยงสิ่งที่เราเกาะไปมาแล้ว ยังเหวี่ยงตัวเราที่เกาะอยู่ไปพร้อมกันด้วย ซึ่งอาจจะทำให้ระดับความลึกเปลี่ยนแปลงขึ้นๆลงๆ และมีผลต่อการพักน้ำของเรา แถมเรายังจะหน้าเขียวหน้าเหลือง.......คลื่นไส้ หรือถึงกับอาเจียนได้ เพราะเมาคลื่นที่โยกไปก็โยกมา ซึ่งต้องถือเป็นเรื่องธรรมชาติที่ผมประสบเป็นประจำครับ

สายน้ำ · #5 23-11-2009

4 – 5 นาทีจะเป็นเวลาที่เหมาะสมสำหรับการพักน้ำในสถานการณ์ปกติ ถ้าอากาศในถังมีพอ

และเวลา 3 นาที เป็นเวลาขั้นต่ำสำหรับใช้พักน้ำ

แต่อาจมีข้อยกเว้นมีความจำเป็นต้องใช้เวลาน้อยกว่านั้น เช่นกรณีอากาศในถังไม่พอสำหรับจะอยู่ได้อีก 5 นาที หรือรู้สึกหนาวจนทนไม่ได้แล้ว หรือเกิดสถานการณ์ฉุกเฉินอื่นๆขึ้นมา

แต่ถ้าดำน้ำจนติด Decompression Stop ก็ต้องพักน้ำอย่างน้อยตามเวลาที่ควรจะเป็น คือตามการคำนวณของ Dive Computer หรือ Dive Table แล้วแต่กรณี

สายน้ำ · #6 23-11-2009

หายใจให้ลึกๆช้าๆ เพื่อให้เกิดการแลกเปลี่ยนก๊าซที่มีประสิทธิภาพสูงสุด

การหายใจออกจนหมด จะช่วยขับไนโตรเจนส่วนเกินออกมาจากปอด