เอ้าเฮ....ชาว sos...ไปร่วมบันทึกเทปรายการ "เจาะใจ" กันหน่อยเร็ว

[admin]

โอ มายกอด
ทำไงผมถึงจะได้ดูละเีนี่ย
เพราะ 21.00 น. ก็เข้านอนแล้วครับ
นอนสามทุ่ม ตื่นตีสี่
ยังไม่ต้องแปรงฟัน ดื่มน้ำ 500 cc
เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ออกกำลังกาย
07.30 อาหารเช้า
11.30 กลางวัน
17.30 น อาหารเย็น

และที่สำคัญดื่มน้ำเอนไซม์ 1 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหาร 3 เวลาและก่อนนอน เพื่อไปช่วยสร้างสมดุลในร่างกาย